Miopie energică. Aspectul psihologic

Miopie energică

Globul ocular al miopului este mai lung si imaginea se formeaza inaintea retinei. Acest defect se corecteaza cu ochleari sau cu lentile de contact.

miopie energică

In China pentru miopie se mai foloseste masajul energetic al unor puncte de acupunctura, chiar in scop profilactic, incepand inca de la varsta prescolara. Copin sunt invatati sa-si maseze singuri aceste puncte, zilnic, timp de 10 zile, dupa care urmeaza o pauza de doua saptamani.

Înființată în anulclinica oferă cele mai noi tratamente tehnologice urmărind cele mai moderne evoluții din lume. Serviciul de endoscopie disponibil la clinică include o platformă tehnică modernă, care asigură activități zilnice ușoare și acces la urgențe endoscopice hemoragice, infecțioase, cancerologice și ischemice.

Un astfel de tratament profilactic se executa in mai multe serii pe an. Iata care sunt aceste puncte: Punctul Primeste lacrimile" situat sub marginea orbitei se maseaza timp de minute, energic. Alte indicatii: lacrimare, spasme ale pleoapelor masajul va fi bland.

Cele mai bune spitale de oftalmologie din Tunisia | Top 10 spitale de oftalmologie din Tunisia

Punctul Patru pete albe", situat sub punctul de mai sus, intr-o mica scobitura se maseaza minute, energic. Alte indicatii: nistagmus si spasmele pleoapelor masaj bland. Punctul Marea scobitura", situat la unirea rticalei ce trece prin pupila subiectul privind inainte cu orizontala de sub nas se maseaza minute, energic. Punctul Mlastina vanturilor", situat pe ceafa, pe orizontala ce trece miopie energică sub lobul urechii,in scobiturile de sub protuberantele occipitale se maseaza minute, energic.

miopie energică

Alte indicatii: febra si glaucom miopie energică bland. Pentru tulburarile de dere, medicul oftamolog W. Bates S. Unele din exercitiile sale au fost preluate de la indienii americani, care, in perioada lor de primitivism si mult timp dupa aceea, le-au folosit pentru mentinerea acuitatii vizuale pana la adanci batraneti. Gimnastica oculara poate fi aplicata si persoanelor cu dere buna, dar mai ales celor cu miopie.

O astfel de gimnastica solicita indeosebi muschii globilor oculari, asigurand miscarile lor in toate directiile: in sus, in jos, lateral si circular. Acesti muschi antrenati zilnic isi vor indeplini mai bine functiile. Gimnastica oculara, mai spune Bates, amana sau chiar inlocuieste, pentru o anumita perioada, purtarea miopie energică de corectie.

Cei ce doresc sa practice exercitiile oculare mai jos prezentate, sa se prezinte, totusi, la un medic oftalmolog.

Exercitiul I: inchiderea ochilor pentru cateva minute, timp in care gandurile se vor indrepta spre un eniment cat mai placut din miopie energică noastra. Acest exercitiu contribuie la o relaxare psihica si musculara locala.

Exercitiul II: inchiderea ochilor, urmata de acoperirea lor cu palmele, astfel incat-intunericul sa fie deplin.

Viciile de refractie la copil « Dr. Monica Pop

Exercitiul are ca efect o relaxare psihica si musculara locala, fiind miopie energică excelent remediu in starile de oboseala oculara. Durata acestui exercitiu nu trebuie sa depaseasca cateva minute, timp in care ochii se vor deschide o singura data, pentru cateva fractiuni de secunde, spre a fixa un obiect dinainte ales. Exercitiul III: stand cu picioarele usor departate se executa miscari de balansare laterala a trunchiului; la fiecare balansare intr-o parte, sprijinul se realizeaza pe un singur picior celalalt fiind ridicatiar trunchiul se rasuceste astfel incat peretele din acea parte sa fie vizibil cateva secunde.

Miscarile de balansare se miopie energică progresiv, o data cu rasucirea trunchiului, pana la obtinerea senzatiei de deplasare in sens inrs a obiectelor din camera. Acest exercitiu contribuie la combaterea oboselii ochilor si la ameliorarea derii.

Exercitiul V: ori de cate ori se iste prilejul, e bine sa expunem ochii inchisi la soare sau la lumina unui bec electric puternic, timp ce cateva minute, sau spre albastrul cerului, dimineata, imediat dupa sculare. Acest exercitiu amelioreaza circulatia miopie energică la nilul ochilor si a umorilor sale.

miopie energică

Pentru o singura clipita, ochii vor fi deschisi. Acest exercitiu va fi executat cateva saptamani la rand, la fiecare zile.

Miopie energică. Aspectul psihologic

Exercitiul VI: stand asezat pe un scaun cu ochii inchisi acoperiti cu palmele, aducem in memoria vizuala un obiect de culoare neagra sau o litera de aceeasi culoare. Acest exercitiu stimuleaza zona cerebrala psihovizuala si amelioreaza interpretarea imaginilor pe retina. Exercitjul VII: stand in picioare sau asezat pe scaun, -se citesc toate literele de pe optotip, de la metri distanta sau chiar mai mult.

miopie energică

Se va retine una din literele de pe ultimul rand citit foarte bine, dupa care ea va fi readusa in memoria vizuala, cu ochii inchisi si acoperiti cu palmele.

Fazele exercitiului se repeta de mai multe ori.

  1. Nu toti ochii suporta purtatea acestora.
  2. Miopia : Terapii complementare | Plante medicinale
  3. Laser pentru vedere
  4. Ciupercă pentru vedere
  5. Abordarea VMware accelereaza tranzitia la cloud computing, pastrand in acelasi timp investitiile existente si imbunatatind securitatea si controlul.
  6. Persoanele cu miopie sunt mai inteligente?

Acest exercitiu se efectueaza in fiecare zi, timp de 5 minute, pentru imbunatatirea acuitatii vizuale. Exercitiul VIII: consta din fixarea unui obiect timp de cateva fractiuni de secunda, urmata de inchiderea ochilor si acoperirea lor cu palmele.

exercitii miopie

Exercitiul se va repeta de mai multe ori pe zi. Pentru dobandirea unei cat mai bune acuitati vizuale, acestor exercitii li se mai pot adauga si altele, constand din miscarea globilor oculari in toate directiile, cat mai mult posibil - in sus, in jos, la dreapta, Ja stanga - urmata de rotiri ale ochilor. Exercitiile de rotire a globilor oculari se executa in prima zi o singura data, durata lor fiind cat mai scurta. Dupa cateva zile se recomanda efectuarea a doua sedinte pe zi.

Traducere "while preserving" în română

Aceste exercitii contribuie la reeducarea si tomficarea muschilor slabiti, fiind destinate bolnavilor de miopie sau de astenopie musculara oboseala muschilor oculari drepti interni. De retinut! Pentru reusita exercitiile vor fi executate corect, cu rabdare si perserenta.